ảnh đại diện 9

Viêm đại tràng co thắt là gì?

Viêm đại tràng co thắt còn được biết đến với tên gọi Hội chứng ruột kích thích. Là các triệu chứng như đau bụng, rối loạn đại tràng…Các biểu hiện này xuất hiện thường xuyên, lặp đi lặp lại mà không làm thay đổi yếu tố sinh hóa của ruột, dạ dày…Hội chứng được phân loại thành 4 nhóm chính: tiêu chảy, táo bón, vừa tiêu chảy vừa táo bón, không tiêu chảy cũng như không táo bón. Hội chứng gây ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, gây xáo trộn công việc đã định trước, gây cho người bệnh  cảm giác lo âu, trầm cảm.

kho chiu viem dai trang

Nguyên nhân của viêm đại tràng co thắt

Nguyên nhân của bệnh chưa được phát hiện rõ ràng. Có một vài nguyên nhân được đưa ra như sau:

+ Vi khuẩn ruột non phát triển quá mức

+ Do yếu tố di truyền

+ Do sự nhạy cảm về thức ăn lạ

+ Do nhiễm trùng đường ruột

+ Do căng thẳng kéo dài, âu lo mệt mỏi dẫn đến đau bụng

Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt

Bệnh thường xuất hiện ở người lớn tuổi, tuy nhiên ngày nay do việc ăn uống ở lứa tuổi trung niên, thanh niên không được coi trọng dẫn đến việc mắc bệnh ở lứa tuổi này có dấu hiệu gia tăng. Triệu chứng của bệnh điển hình nhất là đau bụng, việc đau bụng là bất chợt, không có thời gian cụ thể, nhưng thường bị đau bụng sau khi ăn quá no, khi ăn thức ăn lạ như hải sản, đồ ăn cay nóng..

Đau bụng thường đau dai dẳng, kèm theo cơn đau quặn bụng, có thể dẫn đến cảm giác buồn đi nặng, cơn đau có thể hết sau khi đi.

Ngoài ra việc đau bụng còn xuất hiện khi có cảm giác căng thẳng, lo âu, ví dụ như trước khi đi thi, đi phỏng vấn, đi đàm phán hợp đồng quan trọng…

Đau thường ở vùng bụng phía dưới rốn (chỗ ruột già), đau quặn, đầy bụng, chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, nôn khan…dễ gây nhầm với triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

dau bung viem dai trang

Phòng tránh viêm đại tràng co thắt

Đây là một loại bệnh lành tính, không gây nguy hiểm cho người bệnh, tuy nhiên lại gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống hằng ngày. Có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh, giảm triệu chứng của bệnh bằng chế độ sinh hoạt, ăn uống, thăm khám điều độ.

+ Chế độ ăn uống: Hình thành thói quen ăn uống khoa học hợp lý

Thực hiện ăn chín uống sôi

Bữa sáng cần phải ăn đầy đủ dinh dưỡng

Tạo thói quen ăn uống đúng giờ

Không ăn uống vô độ

Ăn nhiều chất xơ, nhiều rau xanh.

Ăn nhiều đồ ăn có nhiều protein, đảm bảo dinh dưỡng trong cơ thể

Uống nhiều nước, bổ sung thêm vitamin E, C, K

Không nên uống quá nhiều rượu, sử dụng  nhiều chất kích thích

tap the duc han che viem dai trang

+ Chế độ tập luyện: Hình thành thói quen tập luyện nâng cao sức khỏe, sức đề kháng

Vận động cột sống

Tập xà đơn

 Đi bộ, chạy chậm, đạp xe đạp

Mát xa, bấm huyệt nếu có điều kiện

Tập thái cực quyền đối với các cụ già

dang ky thong tin

Viêm đại tràng co thắt – Bách Thảo Đường
Đánh giá bài viết
ShareShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Tumblr